Cara Alami Membersihkan Hati dengan Jus

InfoKes, Begitu banyaknya fungsi organ ini, namun kita justru sering mengabaikannya. Hati atau liver yang memiliki kerja berat untuk tubuh, dengan 500 fungsi yang berbeda. 

Salah satu fungsinya adalah menjaga tubuh dari kontaminasi racun. Entah itu dari makanan, obat-obatan yang Anda konsumsi, atau radikal bebas dari udara yang kita hirup, termasuk asap rokok. Semakin banyak racun yang menghampiri tubuh, semakin berat pula kerja hati untuk membersihkannya. Untuk meringankan fungsi hati, Anda dapat "membersihkan" dengan cara alami, melalui konsumsi jus berikut ini: 

- Jus buah
Jus ini memang sedikit terasa pahit, tapi khasiat detoks-nya bekerja sangat maksimal. Membersihkan zat kimia dalam tubuh. Campurkan potongan jeruk bali merah, satu buah pisang, dan anggur hijau secukupnya. Blender hingga lembut, dan tambahkan empat cangkir teh dandelion. Anda juga dapat menambahkan stroberi jika rasanya masih terlalu pahit. 

- Jus sayuran
Anda juga bisa memilih ramuan ini. Mencampurkan satu cangkir zucchini cincang, satu cangkir kubis, dua cangkir seledri, satu cangkir kale, dan tiga buah wortel. Warna yang dihasilkan dari jus ini agak kurang menarik, namun rasanya tidak terlalu pahit.
Untuk memaksimalkan kerja detoksifikasi hati, sediakan minuman ini setiap hari selama satu minggu.